台風で息が、く、苦しいようです。
あんこです。
体調日記＆お天気記録をつけています。
台風なら明白な理由。
なんか理由がよくわからないが苦しい！ってすごく不安。
何か原因がわからずに息苦しさを感じる日や期間があるのです。
だから、何かわかるかも！？と思い、
苦しい度合い・お天気・気になる体調を記録することに。
そうするとだんだんリズムみたいなものが見えてきたりして、
毎年この時期はなんかの花粉なんだなぁとか、季節の変わり目だとか、
先生も言ってた！言ってたよね～って。
そして、
そのうち苦しめな時期も終わるよ〜
って自分を励ましています。ずっとは続かないよって。
精神的なものって大きいなと。自分を納得させ、落ち着かせる！
不思議な天気との関係もわかったらいいのにと思うけれど、
わかったところで苦しいことは変わらずだもんなぁって。
台風の場合は発生するぐらいと
後は通り過ぎ、遠くに行って熱帯低気圧に変わりました。くらいが一番苦しい。
他の呼吸器の持病がある人はどんな時に息苦しさを感じているんだろう？